wg mnie jesli to twoj pierwszy cykl to nawet lepiej ze ta deca to 100mg /ml bo 200mg tygodniowo ci starczy 400mg na pierwszy cykl to zdecydowanie za duzo i tobie Uriel pewnei sie nie podoba moja wypowiedz ale mysle ze duzo osob mnie poprze
Czy Ci wywali gino to zalezy od organizmu/Twojej podatnosci na to. Ale na tych srodkach i przy dawkach na pierwszy cykl uwazam ze nie ma duzego ryzyka. Czemu samym propem nie pojedziesz? To pierwszy cykl (chociaz patrac na ph to juz drugi - ph to tez koks tyle ze w ladnym opakowaniu) i sam prop na 8 tyg. tez da rade. martwego i przysiadu nie [...]
[...] przy testo, aby normalnie funkcjonowac musilabym zaopatrzyc sie w game inhibitorow i wyszlo by na to samo a byc moze i drozej. W skrocie dobra alternatywa dla mety, dobre na pierwszy cykl i koncowke cyklu. Nie mozna tbolem zastapic oxy, czesto tak pisza lolki na necie... mimo ze oba to anboliki dzialnie jednak jest rozbiezne. Tyle na ta chwile [...]
[...] powoduje dość znikomy przyrost siły, nadaje się do cykli budujących tkankę mięśniową bądź redukcyjnych, z tych samych pobudek nadaje się na wstęp do cyklu, tapering, jak i pierwszy cykl. Środek nie powoduje diametralnego przyrostu tkanki mięśniowej, w połączeniu z złym dawkowaniem można się rozczarować. Nie należy się sugerować dawkami mety [...]
[...] sobie na amerykancow, jakby koles mial jeszcze sos to bym mu polecil do tego pol roku na gh, ludzie z tlustych swin robia sie w ten sposob kulturystami. A wy jak bedziecie sobie walic "metke na pierwszy cykl" to dalej bedziecie wygladac jak podworko, tyle na temat odemnie. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2009-06-09 08:35:19
Mostek po co. Badania zrobione? Jest to pierwszy cykl, i myslakem ze trzeba zrobic mostek czy jak ma przejsc na dalszy cykl? No i jaki cykl zrobic potym? Badania beda robione w poniedzialek.
To co lepiej wejść z dwa razy w roku na cykl testosteronu i robić odbloki? Swój pierwszy cykl miałem w tamtym roku a wcześniej całe życie próbowałem tescia podnosić ziołami, dieta ,stylem z życia, suplami i nigdy nie mailem testosteronu całkowitego powyżej połowy normy a wolny zawsze w dole. Więc dla mnie różnica jest widoczna czy mam na dole [...]
[...] dieta. dodatkowo poprzez rower,bieganie i basen chcę sobie dosyć mocno poprawić kondycję to mój cel numer dwa i wtedy przestawić się tylko na bieganie do dystansu max 21km. pierwszy cykl startuje jutro i pierwszy tydzień będzie wyglądał tak : PONIEDZIAŁEK - 5km rower WTOREK - regeneracja ŚRODA - 2km bieganie CZWARTEK - 5km rower PIĄTEK - [...]
[...] do tego cykl wszystko! narazie jest tylko 80 % ze zrobie jeszcze sie zastanawiam ale juz chce wiedziec o tym wszystko o tym cyklu zeby puxniej nie tracic czasu na zadawanie infantylnych dla was pytan tylko odrazu juz rozpoczynac cykl juz z przygotowaniem o ktorym wczesniej sie dowiedzialem. wiec ile zapodac najlepiej na pierwszy cykl? Pozdro
Masz za mało, powinno być około 64 cm - patrz strona 31 w książce. Przy szerokości jaką Ty stosujesz bardziej pracuje triceps niż klatka. Co do suplementacji: jako stałą stosuję witaminki + magnez + omega 3, dwumiesięcznymi cyklami stosuję glukozaminę, i teraz robię pierwszy cykl krety
i jezeli to nie jest twoj pierwszy cykl meta to ja bym dal tak cykl przez 4 tygodnie i tak 3-4-4-3 i po tym ten mono na utrzymanie nie doradzaj. zrób cykl 1-7 (8) 20mg ed w ostatnim tygodniu dołóż kreatynę z ładowaniem:-)
Wzialem te kreatyne na pierwszy cykl i wlasnie go koncze i nie czuje zbytnio efektów. Wyniki siłowe nie zwiekszyły się, wagowo poszlo okolo 1.5kg które bym przytył pewnie i bez niej. Liczyłem na coś więcej. Diete utrzymywałem , na trening chodziłem.
Po świętach chcę zacząć swój pierwszy cykl z tą kreatyną i mam pytanie czy stosowanie do tego jakiegoś gainera jest dobre? i czy da to jakieś dodatkowe efekty???
[...] każdy przeprowadza tak dobre treningi jak inny,nie każdy tyle je co inny... Ja jestem tydzień po cyklu a moje wymiary po stosowaniu tego monohydratu (zaznaczam że to był mój pierwszy cykl,ćwicze ponad 1,5 roku) Przed/Po Waga 77,5/83 Klatka 104/109 Ramie 37/38 Pas 81/83 Udo 61/64 Łydka 37/38,5 Przedramie 30/31 Maxów siłowych nie sprawdzam,nie [...]
Ja jestem bardzo zadowolony. Jest to mój pierwszy cykl na kreatynie. Po 3 tyg +2kg. Na ławce 7kg więcej w seri. Biore jeszcze białko. Przy 8 treningach koszykarskich + turnieje w ostatnie 2 weekendy, myśle że jest to bardzo zdawolający wynik ;)
[...] -klatka:119 cm -udo:64 cm -talia:98 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: 3905 kcl -białko:147 g -węglowodany:537 g -tłuszcz:130 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl meta solo 30 dni Drugi cykl enan plus meta 12 tygodni 8. TRENING: split 4 dniowy 9. CEL CYKLU: na mase do 110 kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
"Bionabolu i brałem dziennie 12tab." I niby ja jestem "nie dojzaly" Kto na pierwszy cykl zap.jerdala dawki dla 10 letniego wyjadacza bez jaj ani fujary??? Dla mnie poprostu sie zapchales (receptory konkretnie) u mnie na silce byl bardzo podobny przypadek koles wydal 2-3tys. na koxy a potem wszystko ***.nol na raz Ciekawe jak [...]
Mam taki zamiar żeby początek zrobić z dietą i suplementacją, a dopiero po kilki tygodniach zacząć z enantanem. Czyli lepiej pierwszy cykl zrobić na samym enanie i nie łączyć z decą ? Cykl redukcyjny skończyłem wczoraj, ale wolę sobie wszystko wcześniej ustalić, dietę i cały przyszły cykl ponieważ zawsze wolę mieć już wszystko uporządkowane i [...]
Cykl ten mnie wyniesie około 600 zł be miał do tego 20 clomidu,proviron i nolvadeź kupie na wszelki wypadek! Mój pierwsz cykl...hmm...na pierwszy cykl wziąłem 10 decki po 200mg i zrobiłem na tym 7kg czystego mięśnia,zrobiłbym pewnie wiej ale trenowałem wtedy boks 3 razy w tygodniu!